148
Все родители заботятся о будущем своих детей, и всем хочется, чтобы детки росли здоровыми и красивыми. Полноценное физическое развитие невозможно без правильной осанки.
Осанку часто считают универсальным показателем состояния здоровья человека и его гармоничного развития, т.к. при всех видах нарушения осанки внутренние органы смещаются, а, следовательно, нарушаются их функции: ухудшается работа сердца; желудочно-кишечного тракта; уменьшается жизненная ёмкость лёгких; снижается обмен веществ; развивается головная боль; повышается утомляемость;
снижается аппетит; ребёнок с нарушенной осанкой становится ленивым, апатичным, избегает излишней физической нагрузки и подвижных игр.
Поэтому смело можно говорить о том, что нарушение осанки ведёт к различным проблемам со здоровьем. И если в детском возрасте эти проблемы может быть не так заметны, то в более зрелом возрасте могут превратиться в серьезные болезни. Именно поэтому на формирование правильной осанки необходимо обратить внимание ещё в раннем возрасте.
Осанка – это привычная, непроизвольная поза человека в покое и во время движений.
Традиционной проверкой для оценки осанки является тест у стены, к которой прислоняются спиной. Если удается прикоснуться к ней затылком, ягодицами, плечами и пятками, и такая позиция ощущается как привычная, то осанка, скорее всего, правильная. При этом тесте особое внимание следует обратить на изгибы поясничного и шейного отделов позвоночника, насколько отдаленными от стены оказывается их середина.
У человека с нормальной осанкой физиологические изгибы позвоночника выражены умеренно и симметричные.
Эти изгибы играют роль амортизаторов, и гасят вибрации, создающиеся при движении.
Нормальная осанка зависит от состояния костного скелета, позвоночника, костей тазового и плечевого пояса, состояния мышечной системы.
Встречаются четыре типа осанки:
- нормальная осанка;
- гиперлордоз;
- кифоз;
- плоская спина.
К деформациям позвоночника относят кифоз, лордоз и сколиоз.
Слабое физическое развитие ведет к нарушению осанки. При выявлении нарушений осанки ребенку необходимо выполнять специальный комплекс лечебной гимнастики, укрепляющий мышцы спины и нормализующий осанку.
Лечение детей в Центре Кинезитерапии
Зеленоградский Центр Кинезитерии оснащен базой современных реабилитационных тренажеров. С детьми работают специалисты, имеющие большой опыт в решение таких проблем, как исправление осанки. Лечебный процесс проходит в реабилитационном и гимнастическом залах по назначению врача.
Лечение в реабилитационном зале – это упражнения, выполняемые на медицинских тренажерах, в том числе тренажерах узколокального воздействия. Инструктор-методист контролирует и корректирует выполнение упражнений.
Лечебная гимнастика – способствует правильному формированию скелета и мышц. В комплекс суставной гимнастики входят упражнения для основных групп мышц спины, пресса, ног, рук и упражнения на растягивание. Комплекс гимнастики улучшает кровообращение, способствует развитию гибкости, силы, выносливости, координации.
Проводится гимнастика на ковриках, с использованием гимнастического мяча (фитболла) и скакалок. Такая гимнастика может выполняться не только в лечебных, но и в профилактических целях.
В июне действует специальная программа для детей «Здоровые каникулы»
СПЕШИТЕ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЛЕТНИМ ПРЕДЛОЖЕНИЕМ!
Задать вопросы и записаться можно по телефону: 8 (499) 110-29-61
Адрес: Зеленоград, корп. 118
