Помогают ли физиопроцедуры?

Способствуют улучшению микроциркуляции и снятию спазма мышц, освобождению капилляров. При слабой спине её снова сведёт, как только встанете с процедуры или по дороге домой…

Основная причина – стрессы и спазмы мышц. Вертикальное положение тела – невыгодное, вредное, особенно сидеть!!! Это провокация спазмов по 16-18 часов непрерывно и ежедневно!!!

Нужно снять «удавку» с позвоночника и дать мышцам «вздохнуть» хотя бы частично – упражнения для спины (тренажёры и гимнастика)!!!

Не верите, надеетесь на лекарства – попробуйте поносить в руке небольшой груз 0,5 кг целый день непрерывно. Рука заболит довольно быстро – 5 - 15 минут. А спина ваша именно так и работает!!! И нет ей покоя.