Хохлова Людмила Валентиновна

Я могу спускаться по лестнице как это делают здоровые люди

Долгое время меня беспокоили боли в коленях и в пояснице. В ноябре 2015 года взяла отпуск, чтобы пройти медицинское обследование и начать решать проблемы со здоровьем. Но увидела по телевизору телепередачу о центре кинезитерапии, заинтересовалась и пошла на день открытых дверей. Посмотрела, послушала и решила лечиться именно здесь. Купила сразу реабилитационную программу.

Результаты стали ощущаться не с первых занятий, а где то ближе к завершению первого цикла. Окружающие заметили, что у меня изменилась походка, да я и сама почувствовала, насколько легче и удобнее стало наступать и ходить без пошатывания из стороны в сторону. Боль в коленях стала меньше, и если раньше мне приходилось спускаться по лестнице приставным шагом, то теперь я могу спускаться так, как это делают здоровые люди. Прошла боль в паху, которая не давала мне совершать полноценные развороты в сторону. Раньше были кратковременные ощущения нарушенного равновесия и неустойчивой походки.

После занятий на ручных тренажерах ничего подобного со мной больше не происходило. Мне диагностировали сахарный диабет, поэтому слежу за уровнем сахара, который после регулярных занятий немного, но достаточно стабильно снизился. Кроме того, каждый раз, когда я выхожу после занятий, ощущаю прилив сил, бодрости и энергии.

Обязательно буду продолжать заниматься для поддержки организма и жизненного тонуса. Попала я к инструктору - методисту Беляковой Галине Александровне, которая очень хорошо меня приняла. Объяснила, показала и научила всем упражнениям на тренажерах, и я стала заниматься под её руководством.

Хохлова Людмила Валентиновна, 64 года (РМФС, грыжи, Коксартроз).