Ваш город:
г. Зеленоград, корпус 118, правый вход с лица здания
График работы:
Пн-Сб. 09:00 - 21:00
Вс. выходной
Экспресс консультация
Whatsapp

Лечение болей позвоночника: диагностика, методы лечения

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от дискомфорта и болей в позвоночнике, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

Важно понимать

При лечении болей в позвоночнике необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Боли в позвоночнике могут быть симптомом многих заболеваний и патологических состояний. Чаще всего люди жалуются на единичные «прострелы», не требующие серьезного медикаментозного лечения.

Но если боли нарушают привычный образ жизни, имеют хронический или рецидивирующий характер, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Диагностика заболеваний позвоночника

Рядовые терапевты или участковые, семейные врачи часто не могут определить истинные причины патологии и ставят диагноз «неспецифическая боль в спине». Если пациент говорит о том, что болям предшествовала травма, то выдается направление к травматологу.

Чтобы выявить истинную причину, получить действительно профессиональную консультацию с последующей разработкой программы терапии, необходимо обратиться к кинезитерапевту. Прямыми показаниями к записи на диагностический прием являются следующие факторы:

Кинезитерапия для позвоночника
  • боли не исчезают в течение нескольких недель;
  • неприятные симптомы мешают заниматься простыми повседневными делами;
  • интенсивность болей увеличивается.

На первой консультации специалист изучит историю болезни, соберет анамнез, осмотрит спину. В большинстве случаев пальпации и наружного осмотра достаточно для постановки диагноза. Также врач расскажет о том, может ли болеть позвоночник из-за неправильной осанки, общего ухудшения мышечного тонуса.

Но если у специалиста появятся подозрения на нарушение целостности позвонков, повреждение спинномозговых нервных отростков, то дополнительно назначаются следующие процедуры:

  • рентгенография;
  • общий анализ крови;
  • анализ мочи;
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Если природу болей выявить не удастся, то дополнительно проводится электромиография, оценка нервной проводимости.

Можно ли лечить боль в позвоночнике самому?

Если у пациента нет жалоб на острые болезненные ощущения либо неприятные симптомы проявлялись разово, то врач может прописать домашнее лечение. Простые рекомендации помогут предотвратить рецидивы.

  1. Необходимо продолжать вести свою обычную повседневную деятельность, поддерживать высокий уровень физической активности. Слишком длительный отдых может ослабить мышечный корсет.
  2. Рекомендуется посещать профессиональные занятия ЛФК 3-4 раза в неделю, выполнять упражнения на кинезотерапевтических тренажёрах. Пилатес, йога и плавание также могут быть полезны для позвоночника.
  3. После предварительной консультации с врачом можно принимать противовоспалительные обезболивающие препараты с ибупрофеном в составе.

Если все вышеперечисленные методы не помогли, и боли появились вновь, то можно прикладывать к спине теплую или холодную грелку. Однако такой метод приведет лишь к кратковременному облегчению.

Необходимо прекратить самолечение срочно обратиться к врачу при появлении следующих осложнений:

  • трудности с мочеиспусканием;
  • появление болей, отдающих в грудину;
  • высокая температура;
  • отек спины;
  • видимая деформация позвоночника.

Не стоит затягивать с визитом к узкопрофильному специалисту, поскольку промедление может привести к необратимым изменениям. В конечном итоге понадобится хирургическая операция.

Методы лечения болей в позвоночнике

Если вышеперечисленные меры самопомощи не принесли желаемых результатов, то необходимо повторно обратиться к врачу для разработки индивидуального плана лечения.

Специалист может дать направление к кинезитерапевту, неврологу, остеопату. Эффективное лечение болей в позвоночнике проводится путем применения нескольких методик.

  • Медикаментозная терапия.

Если препараты на основе ибупрофена не помогли, врач может назначить миорелаксанты, рецептурные обезболивающие. Большинство лекарств провоцируют сонливость, привыкание, поэтому не стоит принимать их бесконтрольно. Чаще всего назначают препараты с ацетаминофеном, налоксоном в составе. Если причиной боли в позвоночнике является артрит, то необходимо принимать средства на основе дулоксетина. Также могут быть назначены антидепрессанты и противосудорожные препараты. Точные торговые названия врач укажет в рецептурном бланке.

  • Обезболивающие блокады.

Для купирования острых болей, которые привели к частичному или полному обездвиживанию пациента, проводится постановка блокады. Врач вводит стероидный препарат непосредственно в околопозвоночное пространство.

  • Физиотерапия.

Для облегчения хронических болей может быть прописана микротоковая терапия, иглоукалывание, электрофорез. Физиотерапевты обычно работают в команде со специалистами ЛФК.

  • Массаж области позвоночника.

Мануальная терапия, применение классических массажных методик позволяет устранить мышечные зажимы.

  • Оперативное лечение.

Хирургическое вмешательство является наиболее радикальным методом избавления от болей в позвоночнике. Направление к хирургу выдается в том случае, если причиной патологии стали травмы, либо если любые другие методы не принесли желаемого результата.

  • Вытяжение позвоночника.

Тракция обычно прописывается в комплексе с физиотерапией и массажем. Вытяжение не рекомендуется проводить при острых болях.

Образ жизни и режим

Боли в спине могут помешать выполнению повседневных задач. Но не стоит ограничивать физическую активность, ведь это может привести к ухудшению состоянию здоровья. Исключения составляют серьезные травмы, при которых действительно прописывается строгий постельный режим.

Рекомендуется принимать БАДы с витамином D в составе, перейти на противовоспалительную диету. Не менее важно придерживаться режима бодрствования и сна.

Врачи советуют начинать утро с зарядки, проходить не менее 5 километров в день и спать по 8 часов.

Видео-урок

Видео-гимнастика для бедер и ног — полный комплекс упражнений:

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении болей в позвоночнике самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Введите имя
*
Введите телефон
*
Введите email

Кинезитерапия для позвоночника

Если вы хотите избавиться от болей в спине без лекарств и операций, приходите в наш Центр кинезитерапии.

Специалисты с профильным медицинским образованием разработают индивидуальную программу занятий, будут сопровождать вас на каждой тренировке. Филиалы клиники расположены в Дубно, Твери, Зеленограде и Клине.

В отличие от традиционных кабинетов ЛФК, наши центры оборудованы современными тренажерами, которые исключают нагрузку на суставы, но позволят укрепить мышечный корсет. Сделайте первый шаг к избавлению от болей: запишитесь на прием прямо сейчас.

Центр Кинезитерапии

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Врач-кинезитерапевт

Как проходит лечение?

Центр Кинезитерапии
Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Центр Кинезитерапии
Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Центр Кинезитерапии
Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Программы лечения
Консультация врача

от 200 рублей

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Программы лечения

от 400 рублей за сеанс

Болит спина?
Узнай причину боли!
Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать
%%alert.text%%
Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни
Личные данные
Что вас беспокоит?
%%worrie.question%%
Сопутствующие заболевания
Как лечились ранее?
Спасибо за пройденный тест!
Наверх