Грыжа у мужчин: лечение без операции, диета

Лечение грыжи у мужчин без операции возможно при отсутствии риска разрыва межпозвоночных дисков, что чревато инвалидностью. Определить серьезность ситуации можно по рентгену позвоночника, данными МРТ и КТ.

Если ситуация не критическая, риска выпадения и разрыва диска нет, приступают к поэтапному консервативному лечению.

Особенности консервативного лечения грыжи позвоночника у мужчин

Безоперационное лечение грыжи – длительный процесс, включающий поэтапное введение лекарственных препаратов, назначение физиопроцедур, соблюдение диеты и режима труда и отдыха.

Пациент должен четко соблюдать рекомендации, физически не переутомляться и не давать нагрузку на позвоночник. Первый этап лечения грыжи у мужчин– обезболивание и прием сопутствующих лекарственных препаратов.

На начально стадии болезни, когда грыжа дает о себе знать лишь редкими спазмами и болью, врачи назначают нестероидные противовоспалительные препараты для перорального приема или внутримышечного введения. Эти лекарства обладают противовоспалительным, слабым обезболивающим и жаропонижающим действием.

В группу НПВС для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата входят:

• Ибупрофен;
• Диклофенак;
• Вольтарен;
• Нимесулид;
• Кетарол и другие.

Если заболевание протекает с выраженными болями, стреляющими, усиливающимися при кашле, резких движениях, врачи назначают более сильные обезболивающие препараты.

Эффективнее всего инъекции глюкокортикостероидов на лидокаине или новокаине. Инъекции осуществляет в область грыжи под контролем аппарата УЗД.

В комплекс медикаментозных мер лечения также входят препараты-хондропротекторы и миорелаксанты. Первые положительно влияют на состояние хрящевой ткани и суставы, вторые – расслабляют напряженные мышцы и уменьшают давление на позвоночник.

Когда острая фаза заболевания позади, с помощью лекарственных препаратов удалось снять воспаление и боль, наступает стадия поддерживающего лечения.Физиотерапия грыжи у мужчин предполагает комплекс мероприятий, задача которых:

• укрепить мышечный корсет;
• выровнять положение позвоночника;
• вернуть нормальную подвижность;
• минимизировать риск появления грыжи в других отделах;
• профилактика разрыва позвонков.

Порядок физиопроцедур определяет врач. Чаще всего в комплекс лечения входят парафиновые тепловые компрессы, фонофорез с глюкокортикостероидом, массаж, ЛФК, вытяжение позвоночника.

Это выполняемое на специальном аппарате вытяжение позвоночника при разных его заболеваниях, в том числе при грыже. Вытяжение производится дозированно в импульсном или постоянном режиме.

Данная процедура уменьшает болевой синдром, снимает мышечный спазм, увеличивает расстояние между дисками, уменьшает давление на позвоночник в целом. Как результат – уменьшение объема грыжи и устранение хронической боли. 

Лечебная физкультура при грыже направлена на восстановление подвижности и укрепление мышц. Все упражнения выполняются из трех положений:

• лежа на животе;
• лежа на спине;
• на четвереньках.

Если во время занятий усиливаются или возвращаются боли, занятия прекращают. Хороший эффект дают занятия на турнике, с гимнастическими мячами и гантелями, но только под контролем инструктора.

Некоторым пациентам несколько первых занятий врач рекомендует посещать в поддерживающем корсете.

Лечебно-оздоровительный массаж при грыже позволяет:

• снять мышечный тонус;
• вернуть нормальную подвижность конечностям;
• минимизировать проявления хронических болей;
• улучшить питание межпозвоночных дисков за счет активизации кровообращения;
• простимулировать восстановление соединительной ткани.

Улучшение происходит уже после 1-2 первых сеансов, минимальный курс – 10 дней с повторами несколько раз в год.

Нетрадиционные способы безоперационного лечения грыжевых образований

Нетрадиционные методы лечения также хорошо себя показывают при лечении грыжи разных отделов позвоночника. Так,тракционные техники йоги позволяют увеличить расстояние между позвонками и снизить компрессию на нервные окончания. Это снимает боли и повышает подвижность. Кроме этого, дыхательные техники улучшают кровообращение, усиливают приток питания и кислорода к дискам.

Иглоукалывание как точечное воздействие на проблему позволяет убрать отек тканей, снять тонус мышечной ткани и боль. Для пролонгированного эффекта обязательно прохождение полного курса.

Диета при грыже

Базовые рекомендации правильного питания – основы диеты при грыже. До минимума сокращают потребление соли, кислых продуктов, мучных изделий, копченостей, полностью исключают алкоголь.

В меню входит рыба, богатая омега-3 и 6, мясо и птица, овощи и фрукты, крупы, чистая вода. Человек должен соблюдать суточную норму витамина D, А, магния и кальция.

Правила поведения

Чтобы не потребовалась экстренная операция при грыже у мужчин, нужно соблюдать умеренный трудовой режим. Это касается серьезных физических нагрузок, силовых упражнений.

Важно чаще менять положение тела из сидячего в горизонтальное. В острой фазе показан постельный режим и исключение нагрузок на позвоночник.